Entdecke die LEBEN.LIEBEN. Brief-Serie

Mindfulness im Briefkasten

Wenn du in deinem Alltag häufig zwischen Job, Verantwortung und eigenen Ansprüchen zerrissen bist, dann möchte ich dir etwas bieten, das dich zurück zu dir selbst bringt – mit handverpackten Briefen, die dich inspirieren und zum Nachdenken anregen. Alle zwei Monate bekommst du Post, die anders ist: ehrlich, hochwertig gestaltet und mit Themen, die mitten ins Leben treffen. Es geht um echte Geschichten, die Höhen und Tiefen des Lebens, wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Denkanstöße.

In einer Zeit, in der das Leben oft wie ein Wettlauf wirkt, möchte ich dir einen Moment der Ruhe und Reflexion schenken. Jeder Brief lädt dich dazu ein, innezuhalten, nachzudenken und dein Leben mit mehr Achtsamkeit zu gestalten. Die Themen reichen von Dankbarkeit über die Kunst, unseren Alltag bewusster zu planen, bis hin zur Balance zwischen „Wollen versus Müssen“.

Alle 2 Monate ein neuer Impuls

Erhalte einen Einblick in einige Briefe aus der ersten Ausgabe von LEBEN.LIEBEN. Sei gespannt auf weitere spannende Themen, wie Beziehungen, Emotionen, Last abgeben oder ZufriedenERheit.

Dankbarkeit

Manchmal braucht es eine harte Begegnung, um zu erkennen, wie privilegiert wir sind. In diesem Brief erzähle ich von einer Szene in Kapstadt, in der wir auf ein erschütterndes Bild von Armut treffen. Diese Begegnung regt dazu an, das eigene Leben zu reflektieren und Wertschätzung für das zu empfinden, was wir oft als selbstverständlich hinnehmen, denn Dankbarkeit ist eine der kraftvollsten Ressourcen, um Gesundheit und Lebensfreude zu steigern.

Wollen versus Müssen

Alltag aktiv gestalten

Wie oft treiben uns äußere Erwartungen? Dieser Brief fordert dich heraus, die Grenze zwischen dem, was du tun musst, und dem, was du tun willst, zu überdenken. Du wirst ermutigt, Sprache und Entscheidungen bewusst zu setzen und die eigene Haltung mit Blick auf Job, Familie und Freizeit zu reflektieren – für mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit​.

Wie wir unsere Zeit nutzen, bestimmt unser Leben, denn Zeit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Wie nutzen wir die 168 Stunden einer Woche sinnvoll und für das, was uns wirklich wichtig ist? Dieser Brief gibt dir Denkanstöße und konkrete Ideen, um die Prioritäten in deinem Alltag neu zu setzen – für mehr Fokus, Klarheit und Lebensqualität.

Das Starterpaket umfasst 7 sorgfältig gestaltete Briefe:

• Ein Editorial als Einstieg, anschließend 6 thematische Impulsbriefe im 2-monatigen Rhythmus zu Themen wie Dankbarkeit, der Kunst, den Alltag zu gestalten, und der Balance zwischen „Wollen versus Müssen“

• Hochwertig designed, gedruckt auf Premium-Papier und verpackt in handgestempelten und -adressierten Umschlägen

• 29,90€ inkl. Versandkosten

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